dinsdag 28 maart 2017

De weg naar Parijs

Nee, ik blog niet vaak…

Maar mijn blog is voor mij ook een manier om mijn loopjes vast te leggen en te herinneren. De tijd gaat zo snel en wat ooit ver weg was, is nu alweer voorbij.
Zo ook het Parijse avontuur van Esther en mij.

Vorig jaar stonden we onder de Eiffeltoren na de 50 km eco-trail de Paris toen we een (toen nog niet uitgesproken) pact maakten om volgend jaar hier die 80 km te lopen, net als al die grote trail meneren (en mevrouwen). Dus toen de inschrijving open ging, ergens medio 2016, waren we het snel eens dat er op de knop “register” geduwd kon worden. Tot zover het gemakkelijke gedeelte.

Het najaar van 2016 kwam en na de euforie van de Kustmarathon werd het zoetjes aan tijd voor de “echte” trainingen die ongeveer in december zouden beginnen.

Halve marathon Etten-Leur
De vorm was er, het weer was goed, dus via een ludieke actie van de autodealer (ik had net een nieuwe auto gekocht en dealer was hoofdsponsor) kreeg ik gratis startbewijzen voor de halve Marathon Brabant in Etten-Leur. Dit moest een snelle worden en dat werd het! Bijna gelijktijdig met Ron van Team Vroem kwam ik over de finish in 1:48:20
Je leest het goed! Geloof me, ik kan het tot op dit moment zelf nog niet geloven!
Alle PR’s op de onderliggende afstanden ruim verbroken!
Dit smaakte naar meer….


Tis voor niks
November kwam en november is altijd de maand van “Tis voor Niks” loop in Geldrop, hier loop ik eigenlijk al jaren de 30 km. Dit jaar schreven Esther en ik ons in voor de marathon maar, zo stond er duidelijk in de omschrijving van de trainer, het moest een trainingsmarathon zijn. Ik moest de week erop weer gewoon kunnen trainen, niks geen herstelweek. Net onder de 5 uur kwam ik hier over de finish, met een heel tevreden gevoel. Nergens problemen of moeilijkheden gehad, energie over en deze marathon is grotendeels onverhard dus een mooie voorbereiding richting het grote doel: Parijs! (maar toch…. Straks bijna het dubbele????)

Marathon Spijkenisse (Sparkmarathon)
Zou er dan een hele marathon inzitten onder de 4 uur? November werd een maand van snelle en langere trainingen, waarbij ik wel voelde dat de supervorm van eind oktober wat minder was, maar geen blessures en ik was fit! Dus begin december gingen Jan en ik op weg naar de Spijkenisse Marathon (Sparkmarathon) voor poging om in die Runner’s World te komen. Pacer van 4 uur opgezocht en Jan begeleidde me op fiets. Prima geregeld, dit zou moeten lukken.
Helaas ging de pacer te snel van start en moest ik bij 27 km afhaken, wat was ik teleurgesteld! Uiteindelijk kwam ik over de finish in 4:14:21 toch weer 7 minuten van mijn PR af. Na de teleurstelling met terugwerkende kracht een tevreden gevoel.
Nu begon het echte werk…

Langere trainingen met dubbeldekkers (2 trainingen op 1 dag) maar eigenlijk ging het me best goed af. Sommige dagen liep ik alleen maar vaak ook samen met Jan kilometers gemaakt en bij de lange duurlopen, wisten we altijd wel een manier te vinden dat hij of het begin of het einde met me meeliep.

Egmond
Januari is traditioneel de maand van de halve marathon in Egmond. Deze heb ik nog nooit gelopen, maar de laatste tijd kom ik wat vaker in dit deel van het land en dus was het wel toepasselijk om een keer deel te nemen. Een loopje met veel bekenden! Doordat we de startnummers op het laatste moment hadden overgenomen, kregen we ook een startbewijs voor de kwart marathon (heb ik al gezegd dat ik dat een belachelijke afstand vind?) in de schoot geworpen. Jan maakte de (on)gelukkige opmerking dat ik dan wel eerst de kwart en daarna de halve marathon kon lopen. Bingo!!
Zo gezegd zo gedaan, als Noortje de kwart en als Femke de halve. Geen spannende tijden, maar wel een geslaagd weekend en een mooie training naar Parijs.

Two Rivers Marathon
In februari werd het weer tijd voor een (trainings)marathon De keuze viel (er is niet veel te kiezen op marathon gebied in februari) op de 2 Rivers Marathon, dit is eigenlijk een marathon voor lopers die zich voorbereiden voor de 2 oceans ultra marathon in Zuid-Afrika en dus heel geschikt voor mijn doel! Helaas volgeboekt! Ik was duidelijk niet de enige die dit idee had, wat nu? Dan heb je soms heel veel geluk… via de facebookpagina werd ik geattendeerd op het feit dat de sponsor een startbewijs weggaf. Laat ik nu degene zijn aan wie dit startbewijs werd gegund! (Dank Jan Hobo!). Op 12 februari stond ik een in een koud Zaltbommel klaar voor een winderige marathon over de dijken langs de Waal en de Maas. Al snel besloot ik aan te haken bij de pacer van 4:15 immers in een groepje lopen (al is het maar tot de helft) is altijd makkelijker dan zelf tegen die wind in beuken. Wat ging het lekker die dag… dus in plaats van halverwege het tempo te laten zakken, besloot ik lekker in mijn groepje te blijven zitten. En kwam ik 4:13:21 over de finish, onbedoeld een PR met 1 minuutje.
Blij!!
Note: prima marathon, niet te groot, maar super georganiseerd, aanrader!

Lange, lange duurloop
Op carnavalszondag (25 februari) besloten Esther en ik dat we onze langste afstand zouden lopen, het werden er 60. Nog nooit zo ver gelopen!! Vanaf Valkenswaard door België naar Sittard, straffe wind tegen, maar dankbaar dat mijn lijf het kan. Stilletjes bezorgd om Esther die moest afhaken bij 47 km. Toch wat gerustgesteld omdat op ze op het moment van stoppen aangeeft dat ze toch nog wel had gekund maar dat het uit voorzorg is, immers Parijs is over 3 weken. Heel blijven is belangrijk(er)!

Het vertrouwen is er, over 3 weken (18 maart) staan we aan de start in Parijs!